Sie wollen schlanker werden oder Muskulatur aufbauen, Ihren Körper straffen und den Kreislauf in Schwung bringen und bei toller Musik Spaß haben, dann besuchen Sie eine unserer Fitnessgruppen. An ein ca. 30 minütiges Konditions- und Koordinationstraining schließt sich ein Ganzkörperkräftigungsteil an. Anschließend erfolgt eine Entspannungsphase.
GYMNASTIK
WANN
Montags
19:30 – 20:30 Uhr
Helga Findeisen
WO
Turnhalle der Johannesschule
Dresdner Straße 21
in Meißen
AEROBIC
WANN
Mittwochs
18:00 – 21:00 Uhr
Ute Schuster
WO
Turnhalle der Johannesschule
Dresdner Straße 21
in Meißen